Tips Mengatasi Kecanduan Smartphone yang Perlu Diperhatikan

By Categories : Gadget

Banyak kalangan masyarakat yang kecanduan akan penggunaan smartphone atau ponsel pintar seperti Android, iPhone, Windows Phone, dan juga Blackberry. Salah satu faktor penyebab dari kecanduan adalah fitur yang dimiliki pada ponsel pintar saat ini. Fitur-fitur yang menarik seperti camera selfie, edit foto, dan juga game online menjadi orang betah berlama-lama menggunakan smartphone. Ketika orang mengalami kecanduan akan penggunaan sebuah smartphone, hal tersebut justru dapat merugikan bagi kehidupannya.

Oleh sebab itu sebaiknya para pengguna dapat membatasi dan mengatasi masalah kecanduan terhadap dirinya. Salah satu dampak negatif dari kecanduan smartphone adalah kurangnya berinteraksi dengan lingkungan dan sesama. Ketidakpedulian terhadap lingkungan berdampak buruk pada diri sendiri, akibatnya adalah orang lain menjadi kurang memperdulikannya. Untuk itu berikut ini adalah beberapa tips mengatasi kecanduan smartphone yang perlu Anda ketahui.

Tips Mengatasi Kecanduan Smartphone

Tips Mengatasi Kecanduan Smartphone yang Bisa Anda Coba

Mengurangi Penggunaan Smartphone

Tips yang satu ini perlu dilakukan jika Anda benar-benar ingin mengurangi kecanduan terhadap barang elektronik tersebut. Meskipun sangat dibutuhkan dan tidak bisa dipisahkan dengan manusia, tetapi penggunaan dengan batas waktu perlu dilakukan untuk melawan dan mengatasi kecanduan pada barang tersebut. Untuk itu sebaiknya mematikan ponsel beberapa saat atau menjauhkan ponsel setelah pemakaian lama berlangsung.

Mengetahui Tempat untuk Menggunakannya

Tips mengatasi kecanduan smartphone berikutnya adalah dengan mengetahui tempat yang pas untuk menggunakan ponsel. Tidak semua waktu membutuhkan pemakaian ponsel. Untuk mengatsi kecanduan sebaiknya berpikir untuk mengetahui tempat yang pas ponsel digunakan. Misal saja saat berkendara jangan menggunakan ponsel dengan alasan membahayakan diri sendiri maupun orang lain atau juga jangan menggunakan saat menghadiri ibadah agama untuk menghormati jalannya ibadah.

Perbanyak Komunikasi dengan Orang Lain

Berinteraksi dengan orang lain sangat dibutuhkan untuk menjalin hubungan baik. Cara berikutnya untuk mengatasinya adalah dengan memperbanyak komunikasi dengan orang lain di sekitar. Dengan memperbanyak komunikasi secara langsung dengan orang lain, dapat menumbuhkan rasa kepedulian serta tidak hanya berkomunikasi lewat ponsel.

Melakukan Banyak Olahraga

Memperbanyak olahraga juga menjadi tips jitu untuk mengatasi kecanduan smartphone. Olahraga dapat membuat tubuh sehat dan perasaan senang yang bermanfaat untuk mengatasi depresi atau rasa stress. Manfaat lainnya yang bisa diambil dengan olahraga adalah menghindarkan beberapa saat penggunaan ponsel. Hal ini tentu sangat baik sekali dalam menghilangkan kecanduan dan kecenderungan dalam pemakaian yang berlebih.

Berpikir untuk Menggunakan dengan Bijaksana

Tips mengatasi kecanduan smartphone yang terakhir adalah dengan berpikir menggunakannya secara bijaksana. Ponsel memang sangat bermanfaat dalam kehidupan, namun dalam penggunaannya diperlukan sikap bijaksana agar manfaat yang didapat bisa maksimal. Oleh karena itu waktu pemakaian sangat diperlukan agar kehidupan bermasyarakat tidak terganggu serta dapat berinteraksi dengan baik.

Itulah tadi beberapa informasi mengenai tips mengatasi kecanduan smartphone yang perlu Anda ketahui. Baca juga artikel mengenai Dampak negatif game online.

Loading...